Desde hace tiempo EPersonal busca ser un referente en la atención profesional centrada en el objetivo de mejorar la calidad de vida de aquellos que acuden a nosotros. Cuando alguien viene EP queremos tener una solución real que ofrecerle, para ello, un equipo cada vez más amplio de profesionales atienden de forma coordinada una también cada vez más amplia variedad de situaciones en los ámbitos de la salud, la enfermedad y el deporte. Para hacer esto tan bien como queremos hacerlo se requiere mucha investigación y mucha formación. A los profesionales que se incorporan al equipo casi siempre les sorprende ver como de exigentes somos con nosotros… Leer más →
INTRODUCCIÓN Literalmente entendemos como pubalgia el dolor que se localiza en la zona inguinal y púbica (alrededor de las ramas púbicas) que puede irradiar a la región de los aductores y a la región abdominal baja. La pubalgia puede considerarse como una manifestación del exceso de solicitación mecánica de diferentes estructuras músculo-esqueléticas localizadas en la cintura pélvica. La mayoría de estudios, demuestran la gran incidencia de dolor inguinal y púbico en deportistas sometidos a un entrenamiento intensivo y diario, en deportes que requieren movimientos explosivos de las extremidades inferiores, aceleraciones rápidas, desplazamientos laterales, movimientos de rotación de la columna y la cadera;… Leer más →
Todo comenzó en una ruta de bici. Gaspar Sellés, fundador de EPersonal me preguntó sobre mi futuro, comentándole que tenía pendiente las prácticas así como la preocupación que sentía sobre la posibilidad de encontrar un trabajo, una vez terminados mis estudios. Gaspar, me invitó a visitar un de los centros EPersonal, donde me recibió personalmente, explicándome de manera general el funcionamiento de EP, ofreciéndome la posibilidad de realizar mis prácticas en EPersonal, lo que fue posible una vez realizados los trámites pertinentes con la universidad. Sin lugar a duda EP es una empresa innovadora, que ofrece un servicio multidisciplinar (médicos, psicólogos, entrenadores…) caracterizado por el rigor y la exigencia… Leer más →
Es posible que te haya ocurrido alguna vez que la ropa que sueles utilizar para hacer actividad física, coja un olor permanente de sudor o humedad que persiste por mucho que la laves. Si no sabes por qué ocurre esto o como puedes solucionarlo, continúa leyendo. ¿Por qué huele mal la ropa de deporte? La respuesta es sencilla, el suavizante. Si sueles lavar la ropa que has utilizado para hacer deporte con el resto de la colada y añades suavizante (como de costumbre), ya tienes el motivo. El problema del suavizante es que tapa la porosidad de las prendas que están… Leer más →
La obesidad en niños y adolescentes es un problema de gran importancia en nuestra sociedad, razón por la cual cada vez se publican más trabajos que nos ayudan a saber científicamente cual es el mejor abordaje en cada caso. Dicho esto, si en cualquier tratamiento es importante individualizar la atención, cuando hablamos de niños y adolescentes esto cobra especial importancia. Hay aspectos metabólicos y endocrinológicos diferentes a cada edad que se deben tener en cuenta y, especialmente importante, hay una esfera psicológica y social individual que siempre debe ser atendida y valorada por encima incluso de los propios consejos nutricionales o… Leer más →
1 minipuntoEP Sube en tu muro una cita célebre o motivante y menciónanos. Hazte una foto con alguien en nuestros photocalls y menciónanos. 2 minipuntoEP Ven con nosotros a ver a los ciclistas profesionales de la vuelta España 2015 este domingo en su paso por La Vila. 3 minipuntoEP Ven un día a la natación en aguas abiertas y complementa tu entrenamiento semanal. Juega con un juego de mesa en casa con tu familia. 5 minipuntoEP Salida dominguera de bicicleta de más de 90′. Participa en un entrenamiento específico con tus entrenadores: triatón, trail, running, kayak, XtremRaceEP. No olvides subir tu… Leer más →
Como ya sabéis, hace unos meses, EPersonal Alicante Gran Vía abrió sus puertas. Aunque parezca mentira, pronto llegará el mes de septiembre y con él, muchas novedades, entre ellas, el inicio del Club EP Running, que ya está funcionando en Benidorm y La Vila. Con este post queremos explicarte en qué consiste este Club y, aprovechar para invitarte al evento de presentación que será el 4 de Septiembre para que lo conozcas más a fondo, descubras los recorridos y si te gusta, te apuntes. De cuántas personas serán los grupos? Los grupos serán de entre 4-10 personas. La salida en grupo se realizará siempre… Leer más →
En EPersonal La Vila Constitución comienza un gran reto. Cada semana se propondrán una serie de actividades con las que ganar minipuntosEP. Cuando las realices, sube a Facebook una foto o vídeo que lo demuestre con el hashtag #SoysuperEP o #MinipuntosEP. Aquel que llegue a 90, 120 ó 150 minipuntos podrá elegir entre una gran cantidad de premios que incluyen una cena o una noche de hotel para dos. Y… se convertirá en SúperEP Empieza desde esta semana a acumular minipuntosEP, además de conseguir los increíbles premios te lo pasarás genial. Retos de la semana del 12-24 de Agosto 1 minipunto EP:… Leer más →
¿Si te planteasen alguna vez hacer un viaje por Asturias y además aprovechar y hacer una prueba de trail running por los Picos de Europa, que contestarias? Pues ese fue mi caso, y como podréis imaginar, ni me lo pensé dos veces. Tener la oportunidad de poder disfrutar de un paisaje impresionante como el que te brinda todo el Parque Nacional de los Picos de Europa y hacerlo corriendo, es la bomba! La UTPE, Ultra Trail Picos de Europa es una carrera de ultra trail que se realizaba como 1ª edición en un marco incomparable, pasando por lugares tan bonitos… Leer más →
Acuden a las cínicas y centros de entrenamiento EPersonal muchas personas interesadas en que les ayudamos a empezar a “hacer algo” después de un diagnóstico de osteoporósis o de una fractura consecuencia de esta. Otras veces es en los propios centros donde se realiza el diagnóstico y se diseña un programa para evitar las consecuencias de esta dolencia, enfermedad, o simplemente, consecuencia de algo tan natural como envejecer. ¿Qué es la osteoporosis? ¿Se puede prevenir? Puedes encontrar en la red mucha información al respecto de buena calidad, así que no nos extenderemos. Sólo diremos que osteoporosis es lo que les pasa a… Leer más →
