Eres lo que comes pero… ¿Sabes lo que comes?

Una correcta alimentación es la base para una salud óptima. A día de hoy, comemos más de lo necesario y lo hacemos mal. Tampoco nos movemos lo suficiente, y todos estos hábitos nos llevan a enfermar.

Nunca han habido tantos casos de obesidad, de diabetes, de colesterolemias, de cánceres… y nunca la gente se ha medicado tanto como lo hace a día de hoy.

¿A qué se debe esto? ¿Qué es lo que estamos haciendo mal? ¿Qué tenemos que cambiar?

En EP nos preocupamos por tu salud, y queremos darte claves para llevar una mejor alimentación.

Te esperamos en la próxima charla el próximo día 3 de junio a las 19:00 en EPersonal Benidorm.

Emma Aastard