¡EP Constitución repite con hipopresivos!

Después de un exitoso primer contacto, EP La Vila constitución repite con otro taller de hipopresivos a cargo de Mª Ángeles Sirvent.

Con estos talleres prácticos aprenderemos a trabajar nuestro abdomen, activando las fibras musculares responsables del tono y la postura. Con esto no sólo conseguiremos reducir el perímetro de nuestra cintura, sino también fortalecer el suelo pélvico y liberar de tensión el diafragma y la columna.

Si ya eres deportista ven y comprueba que hay más allá del trabajo abdominal clásico y si no lo eres tienes que venir a descubrir cómo se puede trabajar el abdomen de la forma más saludable. Si has estado embarazada, si has tenido algún problema de hernias abdominales, este trabajo necesitas incorporarlo en tu vida.

A través de este taller abordamos los siguientes objetivos:

  • Aprender a trabajar el abdomen, activando las fibras musculares responsables del tono y la postura. Con esto pretendemos:
  • Reducir el perímetro de la cintura
  • Fortalecer el suelo pélvico y liberar de tensión el diafragma y la columna

Ya puedes realizar tu inscripción clickando en este enlace: http://epacademy.es/formaciones/talleres/hipopresivos/