Actividades en grupo – Embarazo

Descripción de proyecto

Embarazo

Esta actividad está orientada al entrenamiento físico específico para mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, y buscan mejorar su sensación de bienestar. Intentaremos mejorar la musculatura del suelo pélvico, corregir desequilibrios musculares asociados a los cambios morfológicos que ocurren durante este periodo y reducir posibles molestias gastrointestinales.

También buscaremos mejorar la capacidad cardiovascular y nivel de fuerza general, dotar de mayor estabilidad a el sistema muscular, así como trabajar la musculatura respiratoria.

En definitiva, te ayudaremos a que puedas disfrutar al máximo y sin ningún problema de esta bonita etapa.

 

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